แบบฝึกหัดที่2

จับคู่

Matching exercise

Match the items on the right to the items on the left.

	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว
	??? ออกกำลังกายเป็นประจำ พยายามช่วยเหลือผู้อื่น พอใจในสิ่งที่คุณมี อดทนกับตัวเอง มองกระจกแล้วยิ้ม นอนให้เต็มอิ่ม. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ภูมิใจในตนเอง มีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนคุณ ทำตัวให้คุ้นเคยกับความกลัว

แบบฝึกหัดที่ 5

เติมคำตอบให้ถูกถูกต้อง

Gap-fill exercise

Fill in all the gaps, then press "Check" to check your answers. Use the "Hint" button to get a free letter if an answer is giving you trouble. You can also click on the "[?]" button to get a clue. Note that you will lose points if you ask for hints or clues!

ความมั่นใจใน เป็นผลลัพธ์ของการผสมกันความสามารถของตนเองและความภาคภูมิใจใน และเป็นส่วนประกอบหนึ่งที่ยิ่งของความเป็นมนุษย์ [1] ความสามารถของตนเองเป็นความรู้สึกจากภายใน หรือเป็นความเชื่อที่ว่าตลอดชีวิตของเรา เราสามารถทำภารกิจหรือบรรลุเป้าหมายต่างๆ ได้สำเร็จมากมาย ความภาคในตนเองก็คล้ายๆ กัน แต่จะเป็นเรื่องของการที่เราเชื่อว่าเรามีความสามารถที่จะทำอะไรก็ตามและเราสมควรได้ใช้ชีวิตอย่างมี โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีความมั่นใจในตนเองนั้นพอใจกับการเป็น พร้อมที่จะเสี่ยงเพื่อบรรลุเป้าหมายส่วนตัวและเป้าหมายด้านการงาน และมองในแง่บวก [2] อย่างไรก็ตาม คนที่ขาดความในตนเองนั้นมักคิดว่าเขาไม่สามารถบรรลุของตนเองได้ และมักจะมองตัวเองและความใฝ่ฝันของตนในแง่ลบ แต่ว่าเรามีข่าวดีมาบอก ความมั่นใจในตนเองนั้นเป็นสิ่งที่คุณสามารถสร้างขึ้นมาเองได้!

แบบฝึกหัดที่ 4

เรียงประโยคให้ถูกต้อง

Mixed-up sentence exercise

Put the parts in order to form a sentence. When you think your answer is correct, click on "Check" to check your answer. If you get stuck, click on "Hint" to find out the next correct part.